Hoppa till sidans innehåll

Träningspass


Torsby Löparklubb välkomnar alla med intresse för löpning oavsett ambitionsnivå!

Vi är en förening där trivsel och gemenskap värderas högt, och ju fler vi är tillsammans, desto trevligare blir det!

Vår strävan är att utforma träningspassen så att alla kan vara med, snabb som långsam, ung som gammal. Vi har denna mix och det är något vi är stolta över!

 

INTERVALLTISDAG

Effektiv och rolig träning!

Lasses stora kunskap och erfarenhet samt den goda stämningen i gruppen ger dig något av det mest resultatproduktiva som finns inom svensk grupplöpning.

Träningen passar många olika nivåer och gruppen samlas vid skidstadion i Valberget 18.00 med start 17/4

Ledare för passet är Lars-Erik Nilsson, 076-813 35 90

 

ROOKIEONSDAG

Lär dig tycka om att springa!

Kristin och Nicklas leder passet för dig som vill att dina promenader blir till löprundor. Vid behov skapas två olika nivåer för alla ska känna sig välkomna. Passet vänder sig främst till nybörjare och gruppen samlas vid skidstadion i Valberget 18.00 med start 18/4.

Huvudansvarig för passet är Kristin Emanuelsson, 070-286 22 91

 

VERTIKALTORSDAG

Ta din löpning till nästa nivå!

Johan tar dig med på allt från kuperad jogg till scrambling. Ett höjdmeterpass för dig som tillsammans med andra vill förbättra din uthållighet, benstyrka och utförslöpning. Habila löpare i olika nivå välkomnas och gruppen samlas vid skidstadion i Valberget 18.00 med start 3/5.

Ledare för passet är Johan Norbäck, 070-377 79 27

 

LÅNGLÖRDAG

Lågintensivt endorfinpåslag!

Spontant dirigerade långpass präglade av lugnt tempo, frisk luft och gemenskap. Här utvecklar du kroppens förbränning, stärker dess hållfasthet samt ger träningsveckan en kvantitativ skjuts. Viss uthållighet erfodras och gruppen samlas vid skidstadion i Valberget 09.00 med början 21/4.

Huvudansvarig för passet är Carl Johan Magnusson, 070-344 57 72 

 

Övriga pass

Se vad som finns inbokat i kalendern, kan exempelvis vara löpskolning/löpstyrka eller corepass.

 

Bra att veta:

Samtliga pass finns inplanerade i träningskalendern här på hemsidan. Var observant på att det kan förekomma träningsuppehåll vissa veckor.

Håll ett vakande öga på vår facebookgrupp för information om passen. Facebookgrupp: https://www.facebook.com/groups/torsbyloparklubb/

Passen utförs i möjligaste mån på mjukare underlag, så som grusväg, barkbana, skogstig etc.

Önskar man duscha direkt efter passet så finns denna möjlighet vid SK Bores klubbstuga.

Ett pröva-på-tillfälle för respektive pass, därefter krav på medlemsskap. Se "Avgifter".

Uppdaterad: 25 APR 2018 23:03
Skribent: Carl Johan Magnusson

Postadress:
Torsby Löparklubb - Friidrott
Carl Johan Magnusson, Olebyvägen 65
68534 Torsby

Besöksadress:
Olebyvägen 65
68592 Torsby

Kontakt:
Tel: 0703445772
E-post: This is a mailto link

Se all info